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中国康复研究中心妇委会举办《工作家庭中的压力管理》心理健康讲座----促进和谐工作、打造幸福家庭

发布时间:2018-07-31 浏览次数:
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  为关心妇女干部职工的身心健康,促进和谐工作、打造幸福家庭,7月26日下午,中国康复研究中心妇委会特邀心理专家刘松怀教授作心理健康专题讲座。中心女干部职工代表70余人聆听讲座。

  讲座开始前,中心党委副书记兼纪委书记张冬梅讲到,中心女干部职工肩负着推动中康二次创业的使命和责任,肩负着在家庭中孝敬父母、教育子女的责任,身心压力大,中心妇委会一定要把妇女工作放在服务女干部职工切实需要上,走进女干部职工心里,关注心理健康。心理讲座是依托中心资源,服务女干部职工的有效方法,妇委会要发挥女干部职工的娘家人的作用,要在引领和激发大家干劲和热情的同时,更要关心她们的身心健康、关注她们的成长成才,分担和减轻她们在工作生活中的压力,让女干部在推动中心事业发展中巾帼不让须眉,岗位建功立业,促进家庭和谐。

  刘松怀教授生动的围绕主题从五个方面为大家介绍了如何认识生活中的压力、熟悉压力预警信号、自我评估压力测验、了解自己的压力源、建设压力管理资源,指导大家要保持积极心态,养成积极的思维习惯,减缓压力,建立和谐幸福家庭氛围,讲座内容丰富,案例生动有趣。讲座互动贴近实际,大家深有体会和共鸣,下一步妇委会将开展身心健康主题系列活动,服务妇女干部职工,服务中心业务发展。

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