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健康知识

热天的口罩怎么戴?

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长江日报 别怕厚,别嫌麻烦。出门办事或到公共场所,***多准备几个口罩,便于更换和洗涤,别等口罩湿透了,否则就失去防护作用了。夏季吃什么利于健康?

    尽量不吃油腻、辛辣的食品,可以吃一些保肝的食品,比如每天吃一个苹果,吃一些野生的香菇、润肺的百合,喝点莲子银耳汤、果汁,多喝一些利于代谢的冬瓜汤,***的清凉饮料是熬绿豆汤,既可以防暑降温,也可以舒肝理肺。穿背心上街安全吗?

    衣服尽量还是穿长袖的为宜,不把皮肤裸露在外,减少病毒的侵扰。

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